Para quem gosta de acompanhar as ultimas tendências da moda mas também não quer gastar muito deixo o seguinte conselho: apostem a maior parte do valor que pretendem gastar em peças que realmente necessitem e que sejam intemporais, que provavelmente irão durar alguns anos e não vão ficar fora de moda rapidamente. Dou-vos o exemplo …
Monthly Archives: Abril 2017
Agora que o calor chegou já apetece dar um saltinho à praia. Nada de desculpas do género: ” Preciso de fazer uma dieta primeiro, preciso de ir ao ginásio, daqui a uns meses eu vou, agora não posso”. É claro que uma alimentação saudável e equilibrada em conjunto com a prática de desporto são hábitos …
A auto-estima ou por vezes a falta dela tem sido um tema sempre presente na minha vida. Como tenho as ancas largas nunca pareci muito magra. Já tive fases em que estava mais gordinha outras menos. Há cerca de 11 anos atrás cheguei aos 54 kg (tenho 1,61 cm). Sentia-me bem com o meu corpo. …